Entwickeln Sie die Kraft, um den Herausforderungen des Alltags mit Energie und Frische begegnen zu können. Sie finden bei uns Angebote, die Ihnen Wege und Möglichkeiten aufzeigen, diese innere Stabilität wieder zu finden oder zu festigen.

Ayurveda, das "Wissen vom langen, gesunden und glücklichen Leben", ist wohl das älteste Gesundheitssystem auf der Erde, es blickt auf mehr als 5000 Jahre Erfahrung zurück. Nach ayurvedischer Auffassung ist der Mensch dann gesund, wenn sich bei ihm Körper, Geist und Seele sowie seine drei Bioenergien (Dosha: Vata, Pitta, Kapha) in Harmonie befinden und er im Einklang mit seiner inneren Urnatur (Konstitution = Summe aller Erbanlagen) und der äußeren Natur (Umwelt, Jahreszeiten, Klima) lebt. Steht er mit seinem Verhalten dazu im Widerspruch, ist der Krankheit Tür und Tor geöffnet.

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Bei einer Wellnessmassage handelt es sich um die ganzheitliche Betrachtung des Menschen. Die Wellnessmassage löst tiefe Entspannung und Wohlgefühl aus, baut Stress ab und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.

Klangmassage - innehalten, eintauchen in einen Raum aus sanften, harmonischen Klängen - so bietet die Klangmassage die Möglichkeit einer tiefen Entspannung. Die Klangschalen werden auf den bekleideten Körper aufgestellt und behutsam angetönt. Die Klänge und Schwingungen bringen jede Körperzelle ins Gleichgewicht, ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit entsteht. In diesem Zustand des Vertrauens lösen sich Blockaden auf allen Ebenen und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Reiki wird als eine Form der Übertragung von universeller Lebensenergie betrachtet, die jeder Mensch nach Einweihungen im Seminar durch eine/n Reiki-Lehrer/-in für sich und andere anwenden kann. Das Reiki-System wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts von dem Japaner Dr. Mikao Usui wiederentdeckt. Traditionell wird Reiki durch Auflegen der Hände praktiziert. Reiki aktiviert die Selbstheilungskräfte.

Als Hypnose wird eine Methode bezeichnet, in der ein veränderter Bewusstseinszustand erreicht wird, der auch "Trance" genannt wird. In der Hypnotherapie werden die vorhandenen, eigenen mentalen Ressourcen (wieder) aktiviert und helfen dabei, persönliche Ziele zu erreichen, unabhängig ob diese den Körper oder die Psyche betreffen. Auch seelische Blockaden/Traumata können mit Hilfe der Hypnose erkundet, reinszeniert und verarbeitet werden.

Ayurvedisches Kochen - Ayurveda bedient sich verschiedener Methoden wie Massagen, speziellen Kuren, Kräuterbehandlungen und Entspannungstechniken, wie z. B. Yoga und Meditation. Auch die Ernährung spielt eine große Rolle. Die ayurvedische Ernährung ist nicht nur bekömmlich, sie schmeckt auch ausgesprochen gut und kann helfen, Unausgeglichenheit im Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.