Ashtanga Yoga-Lehrer-Ausbildung

 Dozent - Dr. Rajesh K. Mishra


Die Ashtanga Yoga-Lehrer-Ausbildung findet weitestgehend an den Wochenenden statt und bietet eine umfassende Grundausbildung in den praktischen und theoretischen Aspekten des Yoga (Yoga-Lebensgefühl / Yoga-Lebensstil). Dieses Programm besteht aus Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Entspannung, Meditation, Shatkarmas, Mantra und andere traditionelle sowie zeitgemäße Yoga-Techniken. Es wird jedem Teilnehmer die Möglichkeit geboten, sich selbst als Yoga-Lehrer zu entdecken.

Unsere Schlüsselworte lauten: Verstehen, Erleben und Entdecken.

Deshalb liegt unser Fokus vom ersten Tag an darauf, ein Lehrer zu werden.

Unser Lehrsystem ist die wahre und reine Form des alten indischen, traditionellen Yoga, bestehend aus Raja Yoga / Ashtanga Yoga (Verstand), Hatha Yoga (Körper), Karma Yoga (Weg des Dienstes), Jnana Yoga (Erkenntnisweg) und Bhakti Yoga (Weg der Emotion). Yoga ist nicht nur Asana (Körperbewegung), dies ist nur der Beginn. Unsere Ausbildung ist die ganze Reise!

Wir sind seit dem 16.07.2015 eine registrierte Yoga-Schule RYS 200 der Yoga Alliance:

https://www.yogaalliance.org/SchoolPrograms…

Kursdatum: nach individueller Absprache

 

Kursdauer: 200 Stunden

Asana, Pranayama,

Mudra, Bandha

  80 Stunden
Yoga Nidra & Meditation   25 Stunden
Yoga Philosophie   20 Stunden
Ethik & Werte   10 Stunden
Didaktik & Methodik   25 Stunden
Anatomie / Physiologie    10 Stunden
Yoga Physiologie   20 Stunden
Gruppendiskussionen     5 Stunden
Selbststudium     5 Stunden

 

Kursgebühr:

Kurskosten € 2.450,00 zahlbar in zwei Raten

Mindestalter: 18 Jahre

Anspruchsvoraussetzungen / Teilnahmeberechtigung: Keine

Yoga Erfahrung: Nicht erforderlich

Sprache: Deutsch / Englisch (Kursmaterial komplett in deutscher Sprache)

Die Yoga-Lehrer-Ausbildung schließt mit einer Prüfung und einem Zertifikat ab.

 

Lehrinhalt

Theorie

a) Yoga Philosophie

       * Yoga Einführung
       * Hatha Yoga
       * Raja Yoga/Ashtanga Yoga
       * Yoga Lebensgefühl/Lebensstil
b) Yoga Physiologie (Nadi, Prana, Chakra)
c) Anatomie und Physiologie
d) Unterrichtsmethodik

 

Praxis

a) Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Shatkarmas
b) Meditation


Persönliches Studienbuch

 

PDF - Datei Yoga-Lehrer-Ausbildung_mit_Dr._Mishra.pdf

 

Yoga-Lehrer-Fortbildung

 Dozent - Dr. Rajesh K. Mishra

 

Diese Yoga-Lehrer-Fortbildung konzentriert sich auf ein tieferes Verständnis, Erfahrung und Kenntnis der verschiedenen Yoga-Systeme und ihre Praktiken. In diesem Kurs versuchen wir, das Augenmerk auf alle Aspekte des Yoga und seine Anwendung zu richten, so dass die Teilnehmer Yoga leicht in jedem Bereich anwenden können. Ziel ist es, Aspiranten zu ermöglichen, Yoga auf allen Gebieten zu unterrichten, zu gestalten und einzusetzen.

Kursdatum: nach individueller Absprache

Kursdauer: 300 Stunden

Yoga Philosophie     50 Stunden
Trainingstechnik    145 Stunden
Fachdidaktik     50 Stunden
Anatomie / Physiologie     25 Stunden
Anlegen / Einrichten von Klassen     15 Stunden
Forschung/Methodik      15 Stunden            


Kursgebühr:

Kurskosten  € 2.950,00  zahlbar in zwei Raten

 

Mindestalter: 18 Jahre

 

Anspruchsvoraussetzungen / Teilnahmeberechtigung: Keine

 

Yoga Erfahrung: erforderlich (200 Stunden)

Sprache: Deutsch / Englisch (Kursmaterial komplett in deutscher Sprache)

Lehrinhalt

Theorie

a) Grundlagen des Yoga
b) Raja Yoga & Hatha Yoga: Anwendung
c) Menschlicher Körper
d) Yoga-Physiologie
e) Kurzes Studium der Patanjali Yoga Sutras
f) Grundkonzept der verschiedenen alternativen Therapien: Praktiken & System
g) Anwendung von Yoga-Praktiken
h) Fachdidaktik / Unterrichtsmethodik
i) Forschung & Methodik

Praxis

a) Asana, Pranayama, Mudra, Bandha
b) Yoga Nidra & Meditation

Projekt: Jeder Student wird zu Beginn des Kurses unter der Anleitung von Herrn Dr. Rajesh K. Mishra ein Forschungsthema wählen. Am Kursende wird die Ausarbeitung eingereicht.

PDF - Datei Yoga-Lehrer-Fortbildung_mit_Dr._Mishra.pdf

 

 

Lars Doehringflieder2  

Dr. med. Lars Doehring                    

Facharzt für Innere Medizin

und Kardiologie

Lübeck

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kompetent zur Seite.